Tampilkan postingan dengan label Tips dan Trik. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Tips dan Trik. Tampilkan semua postingan

Sarung Ponsel Pelindung Dari Radiasi

Hati-hati dengan radiasi telepon seluler dan perangkat nirkabel Anda. Perkembangan teknologi nirkabel, tentu harus sejalan dengan peningkatan pemahaman kita tentang dampaknya terhadap kesehatan. Badan kesehatan PBB, WHO, telah mengeluarkan peringatan akan kaitan telepon seluler dengan penyakit kanker. Kehati-hatian harus ditingkatkan jika Anda memiliki anak kecil. Sebuah penelitian menunjukkan, otak anak kecil menyerap radiasi dua kali lipat lebih banyak dari orang dewasa. Karena itu, sudah saatnya kita lebih bijaksana dalam menggunakan teknologi nirkabel.
Bahaya radiasi perangkat nirkabel sudah menjadi perhatian pelaku industri. Pong Research salah satunya. Perusahaan teknologi yang didirikan oleh para pakar dari universitas ternama seperti MIT, Harvard dan UCLA ini, baru saja meluncurkan sarung untuk iPhone dan iPad yang bisa mengurangi radiasi secara drastis. Bahkan hingga 95% di bawah batas aman yang dikeluarkan oleh Komisi Komunikasi Federal (FCC) Amerika.
Sarung ponsel keluaran Pong Research menggunakan teknologi tertentu yang berperan mengarahkan radiasi ponsel agar tersebar, sehingga tidak terserap oleh otak dan tubuh penggunanya. Ini berbeda dengan teknologi lain yang berusaha memblok radiasi, sehingga akhirnya justru memaksa ponsel bekerja lebih keras mencari sinyal dan pada akhirnya, semakin besar radiasi yang ditimbulkan.
Sarung iPhone keluaran Pong Research ini dijual dengan harga $50 atau sekitar Rp 450 ribu.
Sumber :satulingkar.com 
READ MORE - Sarung Ponsel Pelindung Dari Radiasi

Pesan Untuk Ibu Baru: 'Kalau Sakit, Jangan Berhenti!'

Banyak ibu yang baru melahirkan mengalami kesulitan dan kesakitan saat akan menyusui buah hatinya pertama kali. Karena stres Air Susu Ibu (ASI) yang tak kunjung keluar, banyak ibu baru yang menyerah dan mengandalkan ke susu formula.

Bidan Robin Lim dalam buku 'ASI Eksklusif Dong!' yang diterbitkan Yayasan Bumi Sehat seperti dikutip Kamis (15/12/2011) jika ibu stres maka diperlukan waktu 2-3 hari lebih lama untuk bisa menghasilkan ASI.

"Pada saat menunggu seperti itu, sangat penting untuk hanya menyusui melalui payudara sang ibu. Isapan sang bayi akan memberikan stimulasi keluarnya susu lebih cepat dan efisien," tulis Bidan Lim yang baru saja menerima CNN Hero 2011 pada 9 Desember 2011.

Menurutnya, air susu pertama yang keluar yang berwarna kekuningan atau disebut kolostrum sangat penting bagi bayi. Jadi ibu baru jangan cepat menyerah jika proses mengeluarkan ASI terasa sakit. Bagaimana pun ASI adalah makanan terbaik buat bayi.

Ada beberapa alasan yang membuat adanya rasa sakit saat akan menyusui:
1. Mungkin mulut bayi tidak terbuka penuh, sehingga jika dia menghisap di ujung puting akan terasa sakit.
2. Ibu mungkin kurang lama dan kurang sering menyusui.
3. Arahkan bayi menghisap tepat di tengah puting, apabila terlalu ke pinggir akan terasa sakit.
4. Mungkin ibu memakai BH yang terlalu ketat dan terbuka dari bahan sintetis yang menyebabkan puting susu terasa sakit atau berdarah.
5. Mungkin ibu merasa lelah.
Ibu yang kelelahan biasanya sering merasa sakit di puting susunya. Apabila lelah, posisi bayi dibaringkan dan terus menyusui.
6. Jangan sampai lupa menyusui.
Susui bayi di puting yang sakit dulu untuk membantu aliri susu dan menghilangkan rasa sakitnya. Susu dari puting yang sakit ini tidak akan membahayakan bayi.

Ibu baru juga harus memperhatikan hal-hal berikut yang bisa membantu keluarnya ASI:
1. Rileks dan banyak beristirahat
2. Setelah lahir, letakkan bayi langsung di puting susu sang Ibu
3. Sering menyusui, pada kedua payudara
4. Banyak makan sayuran hijau
5. Minum banyak air dan minuman bergizi seperti jus jeruk
6. Jangan berkan air di dalam botol kepada bayi yang baru lahir
7. Jangan percaya iklan-iklan TV tentang susu formula, ingat mereka hanya mau menjual produknya.
Kalau bayi Anda minum susu formula berarti Anda mendukung produk yang merugikan ekonomi Anda dan sebenarnya tidak lebih baik.
8. Yakinkan seluruh putting dan areola payudara Ibu masuk ke mulut bayi

Cara Mengurangi Rasa Sakit

Kupas dan parut segenggam jahe segar, tambahkan air panas dan gunakan kapas yang lembut untuk mengompres payudara. Ini akan membantu mengurangi luka dan rasa sakit.

Untuk puting yang pecah-pecah, berdarah atau bengkak, taruh daun kol yang segar di payudara. Ibu akan terkejut melihat betapa cepatnya daun ini menyembuhkannya.

READ MORE - Pesan Untuk Ibu Baru: 'Kalau Sakit, Jangan Berhenti!'

Tips Meningkatkan Percaya Diri Dengan Mudah

Percaya Diri merupakan hal yang sangat penting yang harus ada pada diri seseorang menurut admin. Mengapa? karena tanpa rasa Percaya Diri kita akan merasakan bahwa sekeliling kita gelap! ya, seakan-akan kita berada di dalam jurang yang sangat curam dan gelap bahkan tidak ada tanda-tanda kehidupan sama sekali. Nah, dengan rasa Percaya Diri ini lah kita dapat merasakan bahwa seluruh dunia melihat ke arah kita, dan mengatakan Haaaii!

Terkadang rasa Percaya Diri itu ada bahkan sangat besar sehingga membuat seseorang merasakan sensasi seperti dunia memeluk dan menuruti apa katanya. akan tetapi terkadang rasa Percaya Diri itu dapat menghilang, yang dapat membuat seseorang seperti terasingkan ke dalam sebuah goa yang sangat gelap tanpa ada penghuninya sama sekali.

Oleh karena itu disini admin akan memberitahukan kamu hal-hal sepele atau hal-hal kecil yang dapat meningkatkan rasa Percaya Diri kamu, bahkan hingga 75%! hmm menarik bukan? mari kita lihat apa-apa saja hal-hal sepele itu.
1. Ngobrol dengan diri sendiri di cermin
Lho? kok bisa? aneh yaa.. haha.. ya memang kelihatan aneh tapi ini manjur banget loh.. admin sudah sering mempraktekkannya hehehe.. ngobrol lah seperti kamu sedang mengajar pada diri kamu sendiri. bayangkan kamu adalah seorang master yang sedang memberikan ilmu atau pelajaran kepada puluhan orang murid kamu.

atau ngobrol tentang apapun itu, dan jika kalian jago atau lagi dalam masa pembelajaran bahasa asing ngobrol aja pake bahasa asing, dan ga usah takut salah!

2. Membantu orang lain dengan ikhlas
Entah mengapa setiap admin membantu orang lain, admin merasa bahwa rasa percaya diri jadi makin bertambah. Mungkin karena kita sudah merasa bahwa diri kita dapat bermanfaat bagi orang lain.. hmm coba deh.

3. Dengerin lagu yang dapat membangkitkan semangat
Yup, cara yang satu ini juga dapat di bilang ampuh kenapa? karena musik dapat mentriger emosi seseorang. saat kita mendengarkan lagu atau musik sedih, maka kita akan merasa ikut ikutan sedih begitu juga jika kita mendengarkan lagu yang fun, happy, dan bersemangat maka energi itu juga akan tertular kepada kita.

4. Mengajarkan atau Membagi ilmu kepada orang lain
Kalo kamu punya Ilmu coba deh di bagikan sama orang lain, pasti ilmu itu akan jadi lebih berguna. dan saat kamu mengajarkan ilmu kamu kepada orang lain otomatis kamu juga makin tambah pinter! tenang aja ilmu ga habis-habis kok, tuhan akan memberikan kamu ilmu yang lebih lagi saat kamu membagi ilmu kamu ke sesama. sharing is fun!

5. Membuat orang lain tertawa
Coba kamu kasih jokes atau humor ringan sama temen-temen kamu, kalo mereka tertawa PD kamu otomatis meningkat! ga percaya? coba deh kalo garing gimana dong? ya itu sih DL... huahuahua ;D.

6. Tersenyum dan Bersyukur
Ini dia yang penting sekali, kita harus bersyukur terhadap apa yang telah diberikan tuhan kepada kita. coba deh kita bayangkan orang-orang lain yang tidak seberuntung kita.

dan tersenyum lah atas apa yang telah diberikan tuhan kepada kita. tersenyum itu juga obat awet muda loh.. jadi jangan sungkan-sungkan untuk tersenyum. asal jangan keseringan ntar dikirain gila.. wkwkw..

7. Ngobrol dengan orang asing
Nah ini dia nih yang paling seru khususnya buat cowok ya, coba deh kalian ngobrol sama cewek atau kenalan sama cewek yang balum sama sekali kalian kenal! atau sama siapapun itu, mau tukang becak kek, tukang koran, mba-mba, ya coba ngobrol aja.

Mungkin rasa nya agak sedikit ekstrim bagi sebagian cowok
untuk berkenalan dengan cewek yang belum kita kenal sama sekali. Tapi cara ini sudah admin buktikan 65% bahkan hingga 90% dapat meningkatkan rasa percaya diri kamu secara instant! ga percaya? coba deh

8. Beraffirmasi
Fokuskan pikiran kalian ke hal-hal yang positif. bayangkan kalian adalah orang yang penuh percaya diri dan bisa mendapatkan apa yang kalian inginkan, dan yakin lah!

Coba kalian bilang dalam hati misal “Saya Ganteng” banyak-banyak nanti otak kalian akan merespon hal tersbut, dan alam bawah sadar kalian akan berkata Saya Ganteng! dan kalau otak bawah sadar udah berkata, no matter what they say deh!

READ MORE - Tips Meningkatkan Percaya Diri Dengan Mudah

9 Pertanyaan Sebelum Anda Menikah

Berbicara tentang orang yang tepat, hal ini tidak berarti bahwa ia harus orang yang sempurna. Lalu bagaimana kita tahu bahwa pasangan atau pria idaman kita saat ini adalah orang yang tepat bagi kita?
Orang bilang penyesalan seumur hidup yang mungkin terjadi pada seseorang adalah jika ia menikah dengan orang yang salah.

Pernikahan yang indah dan bahagia merupakan impian setiap wanita. Kita bisa mewujudkan pernikahan bahagia tersebut jika kita bersanding dengan orang yang tepat. Kenalilah beberapa pertimbangan berikut untuk tahu apakah dia memang 'the one' atau bukan:

Apakah ia seorang yang mandiri atau tipe anak mama?

Tiap wanita pasti menyukai pria yang mandiri dan berhasil atas usahanya sendiri, bukan pria yang nebeng kesuksesan orang tuanya.

Tak kaya pun tak apa asal rajin bekerja. Jika pasangan Anda saat ini menunjukkan tanda-tanda bahwa ia adalah tipe anak papa atau anak mama, maka Anda perlu memikirkan baik-baik apakah Anda mau hidup di bawah bayang-bayang mertua Anda.

Jika ya, silakan lanjut, namun jika tidak, maka lebih baik Anda mencari pria yang mandiri.

Apakah ia memiliki karakter, integritas, kebijaksanaan, dan kelembutan yang jempolan?

Kaum pria identik dengan sikap kasar. Jika seorang pria sudah bersikap atau berbicara kasar pada Anda sebelum menikah, maka dapat dipastikan bahwa ia akan lebih kasar lagi jika sudah menikah nanti.

Jangan naif dengan berpikir bahwa ia akan berubah usai menikah nanti. Jika ia tak dapat menghargai Anda sekarang, maka ia juga tidak akan menghargai Anda usai menikah nanti.

Bagaimana hubungannya dengan keluarganya?

Hubungan pria dengan keluarganya, khususnya sikapnya pada sang ibu dan saudara perempuannya, merupakan cerminan dari sikapnya pada pasangan dan keluarga 'masa depannya'. Jika ia bersikap lembut saat menghadapi ibu atau saudara perempuannya, maka ia pun akan lembut pada Anda dan calon puterinya kelak.

Bagaimana teman-temannya?

Pergaulan teman pria Anda pun patut menjadi perhitungan berbobot saat Anda memutuskan akan tetap bersamanya atau tidak. Jika pria Anda bergaul dengan orang baik-baik dan terpelajar, maka besar kemungkinan seperti itulah juga dirinya. Pergaulan pasangan Anda mencerminkan seperti apa dirinya.

Bagaimana sikapnya saat menghadapi tekanan?

Mungkin Anda sangat suka saat ia mulai melancarkan jurus-jurus humornya. Mungkin Anda bahkan lumer tak berdaya saat mendengar rayuan manisnya. Namun kualitas seorang pria justru baru tampak saat ia menghadapi tekanan. Bagaimana sikapnya saat menghadapi tekanan? Apakah menjadi mudah marah dan putus asa? Ataukah malah membuat ia termotivasi? Carilah tahu.

Apakah ia 100% membawa keberuntungan dalam hidup Anda atau malah kemalangan?

Apakah keberadaannya membawa banyak berkah bagi Anda, pengembangan diri dan karakter Anda misalnya? Ataukah malah membuat Anda menjadi lebih buruk dan tidak karu-karuan? Anda perlu menyelidiki hal ini dengan mata yang benar-benar terbuka. Jangan dibutakan oleh yang namanya cinta. Cinta itu memberi bukan merusak.

Apakah Anda berdua menuju ke arah hidup yang sama?

Pastikan pria Anda memiliki gaya hidup yang tak terlalu jauh dengan Anda. Meski berbeda cara pandang dan pola pikir, namun pastikan Anda berdua memiliki tujuan dan prinsip yang sama. Pikirkan juga apakah Anda bisa hidup dengan setiap kekurangannya? Lebih baik diskusikan hal itu sebelum menikah.

Apakah hubungan yang Anda jalani saat ini terlalu banyak menuntut pengorbanan, baik secara fisik maupun emosional?

Ada kalanya hubungan menjadi terlalu mahal untuk dipertahankan. Jika demikian maka kini saatnya bagi Anda untuk berpikir ulang. Apakah pengorbanan yang Anda lakukan tak sebanding dengan apa yang kira-kira bakal Anda dapatkan? Pertimbangkan juga jika pengorbanan itu sudah sampai menyangkut masalah keluarga.

Apakah potensi Anda jadi lebih hidup atau justru tambah terkurung saat Anda bersama dengannya?

Salah satu hal yang bisa pasangan Anda lakukan adalah mendorong munculnya potensi yang mungkin terdapat dalam diri Anda. Jika kebersamaan Anda dan dia telah membuat Anda 'lumpuh', maka hubungan Anda berdua boleh dibilang tidak sehat lagi.

READ MORE - 9 Pertanyaan Sebelum Anda Menikah

Inilah TIPS Membersihkan Paru-Paru Dari Nikotin

Mungkin Agan seorang perokok, atau dalam kehidupan Agan, Agan terpaksa berada di lingkungan para perokok, berikut ini cara yang bisa Agan lakukan dalam usaha untuk membersihkan paru - paru Agan, atau paling tidak , akan meminimalisir bahaya rokok terhadap tubuh Agan , terutama pada paru - paru Agan


1. Omega3

Pemberian makanan yang kaya akan omega-3 pada penderita penyakit gangguan paru-paru kronik (Chronic obstructive Pulmonary Diseases/COPD) dapat memperbaiki fungsi paru-paru penderita penyakit tersebut. Hal ini ditunjukkan dengan adanya penurunan serum, tingkat produksi lendir serta perbaikan gejala pada penderita COPD.
2. Kedelai

Berikut petikan berita Kedelai Perbaiki Paru-Paru :
“MENGONSUMSI makanan dan minuman yang mengandung banyak kedelai dapat memperbaiki fungsi paru-paru dan mengurangi serangan penyakit sesak nafas kronis.

Tim studi yang dipimpin Fumi Hirayama asal Jepang meneliti 300 pasien sesak nafas dan 340 orang sehat mengenai konsumsi kedelai. Hasilnya, mereka yang mengonsumsi produk-produk yang mengandung kedelai ada hubungannya dengan membaiknya fungsi paru-paru dan turunnya risiko terkena sesak nafas.

Setelah diteliti, flavonoid yang terdapat dalam makanan kedelai bertindak sebagai anti-peradangan pada paru-paru serta dapat melindungi paru-paru dari tembakau yang menyebabkan kanker bagi para perokok. Selain baik bagi paru-paru, kedelai juga bisa menurunkan kolesterol serta mengatasi gejala menopause.
3. Transplantasi

Untuk pertama kalinya, para peneliti dari McEwen Centre for regenerative Medicine, University Health Network berhasil menggunakan terapi gen untuk memperbaiki paru-paru yang “rusak” sehingga digunakan untuk transplantasi kepada pasien yang membutuhkan.
Teknik ini bakal secara signifikan memacu pertumbuhan jumlah donor paru-paru dengan cara memperbaiki organ yang sebelumnya dinilai “cacat”, selain juga meningkatkan hasil transplantasi yang lebih baik.

Lewat suatu proyek Dr Shaf Keshavjee, pakar dari McEwen Centre for Regenerative Medicine, University Health Network menerapkan teknik gen ex vivo pada organ paru-paru donor sebelum digunakan untuk transplantasi. Teknik tampak sederhana dan efektif untuk memperbaiki fungsi paru-paru.

Ingin tahu bagaimana cara kerja terapi gen ini? Paru-paru donor disimpan dalam kondisi suhu tubuh normal dengan menempatkannya di sebuah kubah untuk memproteksi. Lalu, sistem perfusi paru Toronto XVIVO secara terus-menerus memompa cairan oksigen tanpa darah, protein, dan nutrisi kepada paru-paru yang “cacat” tersebut. Metode ini meniru kondisi paru pada umumnya sehingga sel-sel yang “cacat” bisa memperbaiki diri sendiri dan terciptalah sebuah paru-paru yang bagus dan bisa diaplikasikan sebagai donor.

Setelah itu, dimasukkan gen IL-10 yang bisa menghalangi respons imunitas tubuh terhadap infeksi sehingga organ yang baru ditransplantasi tidak rusak.
4. 12 jam saja
Bagi pecandu rokok, menghentikan kebiasaan merokok merupakan hal yang sulit. Namun ternyata, tubuh akan memperbaiki sistemnya ketika seseorang mulai berhenti merokok selama 12 jam.

Perasaan buruk akan terasa di awal, namun pada saat itulah proses penyembuhan kerusakaan akibat rokok dimulai.
Karbon monoksida dan kandungan nikotin dalam tubuh akan hilang secara perlahan.

Kandungan berbahaya tersebut akan hilang sama sekali dalam waktu 2-3 hari setelah berhenti merokok. Pada saat itu akan timbul perasaan tak tenang serta emosi yang tidak stabil. Rasa lapar , serta keletihan yang berlebihan bahkan kesulitan tidur pun terasa.Gejala tersebut menAgankan bahwa tubuh sedang membersihkan sisa-sisa nikotin yang ada. Dalam 2-3 minggu sejak berhenti merokok sirkulasi tubuh akan mulai memperbaiki kerusakan pada paru-paru. Dalam jangka waktu 1-9 bulan, batuk-batuk dan nafas pendek akan menghilang. Paru-paru mulai bersih dan fungsinya kembali normal.

Gejala-gejala seperti depresi, frustasi, dan sakit kepala juga akan melAgan pada awal proses penyembuhan. Namun hasilnya, Agan akan terbebas dari risiko kanker, jantung, kemandulan, dan kerusakan paru-paru. Dengan sedikit kesabaran dan niat yang keras,
Agan akan mendapatkan kualitas kesehatan yang luar biasa.
5. Antioksidan:

Brokoli, apel, serta sayur dan buah lainnya yang kaya antioksidan bisa membantu memperbaiki dan melindungi paru-paru Agan. Satu studi telah menunjukkan bahwa paru-paru orang yang mengkonsumsi lebih dari 5 apel dalam seminggu berfungsi lebih baik dari paru-paru mereka yang sama sekali tidak mengkonsumsi apel.

Selain itu, antioksidan isothiocyanate pada sayuran seperti brokoli, tauge, serta kol bunga juga terbukti bisa menurunkan risiko kanker paru-paru.

Sayuran kol, kubis hijau dan merah berfungsi sebagai sumber nutrisi dan pelindung paru-paru. Makanan sumber nutrisi paru-paru lainnya meliputi
buah bit, wortel, ketela, labu, biji wijen, almon, aprikot, kacang, serta buah sitrus.
6. Tingkatkan kapasitas

Angka harapan hidup kita secara langsung bergantung pada kapasitas paru-paru. Jika paru-paru tidak bekerja maksimal untuk mensuplai oksigen ke seluruh tubuh, maka semua proses metabolisme akan rusak.

Satu cara efektif meningkatkan kapasitas paru-paru adalah dengan memainkan instrumen seperti saksofon, terompet, peluit, bahkan recorder. Praktek selama 10-15 menit sehari akan memperbaiki paru-paru Agan.

TSisa juga dengan tarik napas , ambil udara sebanyak2 nya lalu ditahan 2/3 detik aja(jgn lama2 ) trus keluarin sammpe bener2 abis udaranya, bagus waktu pagi. Kalo rutin bagus, bisa ngelatih paru2 + nambah kapasitas paru2
7. kelembaban
Mucus atau lendir sering menjadi penyebab batuk kronis. Dalam sistem pengobatan China, kelemahan pada diet dan sistem pencernaan diperkirakan sebagai penyebab langsung kelembaban dan lendir yang terakumulasi di paru-paru.

Pada banyak kasus, mengurangi serta membersihkan mucus dapat meredakan batuk. Mulailah dengan berhenti mengkonsumsi makanan yang memproduksi mucus seperti produk-produk susu (khususnya es krim), makanan dingin dan mentah, makanan manis yang mengandung pemanis buatan atau tepung olahan, serta minuman ringan.
8. Tekan disini
Dalam sistim pengobatan China, akupuntur dilakukan secara teratur untuk mengatasi masalah paru–paru. Agan bisa menstimulus titik akupuntur yang sama pada tubuh Agan dengan teknik yang disebut “acupressure”.

Agan tidak harus menggunakan jarum untuk menstimulus tetapi juga bisa menggunakan jari Agan. Temukan titik akupuntur yang biasa disebut dengan cubit marsh. Bengkokkan lengan Agan di siku. Titik akupuntur berada pada liputan siku, pada bagian luar otot besar di tengah-tengah titik. Tekanlah bagian tersebut dengan menggunakan jempol sampai Agan merasa lebih baik. Tahan selama 2-3 menit. Lakukan pada lengan yang lain.
9. Jeruk Nipis











 

setelah di anaisis melalui alat GC-MS, air jeruk nipis mampu menurunkan kadaar nikotin hingga 70,65. Namun air jeruk nipis disini hanya alat bantu untuk dapat berhenti merokok.

READ MORE - Inilah TIPS Membersihkan Paru-Paru Dari Nikotin

Menarik !!! Sifat manusia Berdasar Bulan Kelahiran

http://maramissetiawan.files.wordpress.com/2008/07/normal_falak.jpg

Bulan Januari
Wataknya:
-Tenang dan berwibawa
- Suka berterus terang dan tidak suka basa-basi
- Pandai menyimpan rahasia dan bisa dipercaya
- Disukai banyak orang karena selalu kelihatan ceria
- Mandiri dan tidak suka meminta bantuan pada orang lain
- Pandai mengatur keuangan
- Agak pendiam dan lebih senang memperhatikan dirinya sendiri
- Teliti dan tidak sembarangan melakukan pekerjaan.

Bulan Februari
Wataknya:
- Mempunyai hati yang tulus
- Perasaannya peka dan mudah tersinggung
- Senang dipuji dan selalu menuruti apa yang diinginkannya
- Suka humor dan hormat pada siapa saja
- Keras hati dan mempunyai pendirian tetap
- Agak pemalas dan suka mengingkari janji

Bulan Maret
Wataknya:
- Baik hati dan suka menolong sesama.
- Suka kehidupan yang serba wah.
- Seleranya tinggi.
- Tidak tegaan dan selalu memberi pada orang yang kesusahan.
- Agak pemalu, namun jujur dan tidak pernah bohong.
- Mudah terpengaruh dan tidak kuat menghadapi godaan.
- Suka melalaikan kesehatan dirinya sendiri.

Bulan April
Wataknya:
- Tidak mau mengalah dan selalu ingin menang sendiri
- Pembosan
- Senang dipuji
- Agak boros walau pandai mencari uang
- Mempunyai otak yang cerdas namun tidak suka diperintah
- Tak pernah memilih dalam berteman

Bulan Mei
Wataknya:
- Pandai menguasai perasaan
- Pandai mengambil hati orang lain
- Punya selera tinggi dan senang kehidupan yang serbah wah.
- Senang menunda pekerjaan.
- Agak boros walau rejekinya bagus.
- Tidak suka basa-basi dan tidak senang dipuji.

Bulan Juni
Wataknya:
- Romantis dan suka menolong
- Tidak mempunyai pendirian tetap
- Suka berpikir yang muluk-muluk
- Mudah tersinggung bila perasaanya tersentuh
- Agak pemalas dan baru mau bekerja bila di iming-iming hasil besar
- Selalu ceria walau hatinya sedang kesal.

Bulan Juli
Wataknya:
- Senang berkhayal
- Kalau sudah marah, kata-katanya tajam
- Tidak mempunyai pendirian tetap
- Senang dipuji
- Suka menolong pada sesama
- Pandai bicara dan berotak cerdas
- Agak pemalas

Bulan Agustus
Wataknya:
- Mempunyai perasaan yang peka/halus
- Cepat tersinggung
- Suka menghayal dan berpikiran yang muluk-muluk
- Tidak mudah terpengaruh
- Agak pemalas
- Kalau bekerja lebih menuruti kehendak hatinya sendiri.

Bulan September
Wataknya:
- Mudah tersinggung dan cepat naik darah
- Baik hati dan jujur
- Bisa menyimpan rahasia
- Suka berfoya-foya
- Pandai menyimpan uang namun tidak pelit
- Suka menolong sesama dan pandai mendidik anak

Bulan Oktober
Wataknya:
- Berjiwa besar dan mau mengalah
- Pandai bicara
- Cerdas dan baik hati
- Memiliki tekad yang kuat
- Tidak sabaran dan agak boros
- Pikirannya tidak tetap dan selalu berubah-ubah

Bulan November
Wataknya:
- Tabah dan kuat dalam menghadapi segala cobaan
- Pandai mengerjakan setiap pekerjaan
- Pandai mengambil hati orang lain
- Agak pemalas dan suka menunda pekerjaan
- Banyak berpikir
- Agak pendendam dan tidak mudah memberi maaf pada orang yang bersalah
- Keras hati

Bulan Desember
Wataknya:
- Mudah menaruh rasa percaya pada orang lain
- Kalau mengerjakan sesuatu suka tergesa-gesa
- Tidak sabaran
- Tidak mau mengalah dan selalu ingin menang sendiri
- Mudah terpengaruh
- Jujur dan baik hati
- Pemborosan dan suka memaksakan kehendak

READ MORE - Menarik !!! Sifat manusia Berdasar Bulan Kelahiran

10 Langkah Meningkatkan Wibawa


SAAT mendengar kata “berwibawa”, apa yang ada di benak Anda?
Pasti terlintas kata-kata profesional, pekerja keras, cerdas, dikagumi, dan berada di posisi atas.
Kata “berwibawa” biasanya mengacu pada seseorang yang penting, yang segala tindak-tanduk dan ucapannya dianggap penting di kantor.

Namun sesungguhnya orang yang dianggap berwibawa tidak selalu harus atasan. Anda yang masih tergolong karyawan biasa pun bisa meningkatkan wibawa dengan mengikuti 10 hal berikut.
1. Berpakaian profesional 
Meski lekat dengan istilah “Jangan menilai seseorang hanya dari penampilan luar saja,” dalam dunia profesional istilah ini tidak berlaku. Penampilan dihitung dalam penilaian. Ada beberapa tingkatan ekspektasi saat seseorang melihat penampilan orang lain di tempat kerja. Kita tentu memiliki ekspektasi tinggi terhadap penampilan seorang eksekutif. Berpakaianlah seperti seorang eksekutif jika ingin dipandang seperti mereka.
2. Pilih tatanan rambut terbaik 
Frances Cole Jones, penulis buku The Wow Factor: The 33 Things You Must (and Must Not) Do to Guarantee Your Edge in Today's Business World, menyarankan agar membersihkan wajah dari rambut. “Rambut yang menutupi wajah akan selalu membuat Anda terlihat lebih muda dan kurang berpengaruh,” kata Jones. Untuk para wanita, potongan rambut berponi sebaiknya dihindari karena akan membuat wajah Anda kekanak-kanakan dan kurang dewasa. Sementara pria disarankan tidak memanjangkan rambut dan menatanya dengan rapi.
3. Mencatat hasil rapat 
“Mencatat semua isi penting di rapat merupakan cara tercepat menciptakan persahabatan dengan para staf senior,” catat Jones. “Cara ini membantu mereka merasa santai saat rapat karena melihat Anda secara fisik mencatat dan (kemungkinan) memahami poin penting yang diutarakan.” 
4. Tidak bicara sembarangan 
Seorang eksekutif bicara dengan efektif, tepat sasaran, dan tidak bertele-tele. Perlu diketahui, terlalu banyak bicara, bebelit-belit, dan latah adalah penyakit dalam berkomunikasi yang harus dihindari.
5. Jangan jadi objek ejekan di kantor 
Memang sulit dipungkiri, dalam satu lingkungan pasti ada objek yang dijadikan bahan ejekan dan candaan. Tapi perlu diingat, seorang objek ejekan tentulah seseorang yang dinilai kawan-kawannya punya banyak kelemahan, kurang berwibawa, dan tidak disegani.
6. Jangan ungkapkan masalah pribadi 
Apakah pembayaran kartu kredit sudah jatuh tempo? Baru putus dengan pacar? Bermasalah dengan teman? Jangan bawa masalah-masalah itu dalam obrolan di kantor.
7. Ruang kerja bukan kamar tidur 
Seberapa sibuk pekerjaan Anda, seberapa lama durasi Anda bekerja, jaga selalu meja atau ruang kerja agar senantiasa rapi. Meja dan ruang kerja yang berantakan mencerminkan kepribadian pemalas, santai, dan tidak profesional.
8. Jaga perilaku di dunia maya 
Jangan sembarangan mengunggah foto, menulis komentar vulgar, kata-kata kasar, mencemooh orang, juga SARA. Ingat, bagaimana perilaku Anda di dunia maya berpengaruh pada reputasi diri.
9. Jangan segan bicara dengan atasan 
Biasanya kita enggan berhadapan dengan bos besar di perusahaan. Mulai sekarang buang rasa enggan. Ketahuilah, para bos besar lebih sering berinteraksi dengan orang-orang dengan jabatan tinggi. Begitulah Anda di mata orang lain (memiliki jabatan tinggi) jika sering berinteraksi dengan bos besar.
10. Jangan pelit berkontribusi 
Tunjukkan Anda serius berkarier dan memiliki visi misi memajukan perusahaan. “Para manajer kelas atas pasti lebih menyadari keberadaan orang-orang yang berkontribusi tinggi bahkan di luar jam kerja,” ungkap Jones. 



Sumber :www.tabloidbintang.com 
READ MORE - 10 Langkah Meningkatkan Wibawa

Desain Kamar Tidur yang Keren Dan Unik

READ MORE - Desain Kamar Tidur yang Keren Dan Unik

10 Design Kamar Tidur Paling Keren Untuk Remaja Cewek

Kamar tidur bukan melulu sesuatu tempat yang membosankan, apalagi untuk remaja putri, kamar tidur adalah sebuah ciri untuk dirinya sendiri, jadi bagaimana kamar tidur paling tidak harus sebersih mungkin, dan beberapa dari mereka mungkin akan mendekor sedikit agar terlihat lebih menarik apalagi jika teman-temannya datang bertamu, pasti pengen kan jika komentar temen-temen kita yang mengagumi kamar tidur, nah jika masih bingung mau diapakan kamar tidurnya, kamu bisa lihat 10 contoh dibawah ini.











Bagaimana? sudah terinspirasi mau diapakan kamar tidur kamu? lihat juga kondisi kantong ya, jika tidak mampu yang elegan, kamu masih bisa mendesign kamar tidur kamu dengan design minimalis, tapi masih tetep kelihatan keren bukan. selama mencoba

Sumber :www.apasih.com 
READ MORE - 10 Design Kamar Tidur Paling Keren Untuk Remaja Cewek

Tak Ingin Lemas Saat Puasa? Jaga Pola Tidur

Meski tidak makan seharian, puasa tidak boleh jadi alasan untuk lemas dan tidak bergairah saat bekerja. Pada sebagian orang, rasa letih dan mengantuk saat puasa muncul bukan karena tidak makan melainkan hanya karena tidak cukup tidur.

Bukan hanya waktu puasa, produktivitas yang menurun di tempat kerja hampir selalu bisa dihubungkan dengan pola tidur yang tidak teratur. Bedanya, pada hari-hari biasa rasa letih dan mengantuk bisa diatasi dengan minum kopi atau teh, maupun makan camilan.

Lain halnya ketika sedang berpuasa, seseorang tidak bisa minum kopi atau teh di siang hari sehingga rasa letih akan lebih terasa dibanding hari-hari biasa. Akibatnya banyak yang mengantuk di tempat kerja, meski kebanyakan mengira itu adalah efek dari seharian tidak makan.

"Dalam banyak kasus, orang mengantuk saat puasa bukan karena tidak makan tetapi karena kurang tidur saja. Sebenarnya asal cukup tidur dan polanya teratur, puasa tidak perlu jadi alasan untuk mengantuk," ungkap pakar kesehatan tidur dari RS Mitra Kemayoran, dr Andreas Prasadja, RPSGT saat dihubungi detikHealth, Minggu (31/7/2011).

Pendapat dr Ade, demikian ia biasa disapa, banyak benarnya terutama bagi yang kerjanya lebih banyak duduk di kantor dan hanya mengetik sepanjang hari. Meski berpikir juga butuh energi, namun kalori yang dibutuhkan tentu tidak sebanyak pekerjaan yang cenderung mengandalkan kekuatan fisik.

Karena itu dokter yang hobi memasak ini menyarankan, jika tidak ingin merasa lemas saat berpuasa maka usahakan agar tidur malamnya mencukupi baik dari sisi kualitas maupun kuantitas. Jika harus bangun pagi untuk penyiapkan makan sahur, malam harinya tidak boleh bergadang untuk keperluan yang tidak terlalu penting.

Kalaupun tidur malamnya tidak mencukupi, siang harinya bisa meluangkan waktu beberapa menit untuk melakukan power-nap, yakni tidur siang yang singkat tapi berkualitas. Sehabis salat siang misalnya, power-nap selama 20-30 menit sudah cukup untuk memulihkan energi.

"Power-nap tidak perlu lama-lama, yang penting cukup untuk me-recharge energi. Kalau terlalu lama malah tidak bagus, nanti bablas (tidak bangun-bangun) terus nggak jadi kerja. Tidur siang kalau terlalu lama kadang juga malah bisa pusing," tambah dr Ade.

Terkait kebijakan untuk mengubah jam kerja seperti yang dilakukan banyak instansi pemerintahan maupun swasta, dr Ade menganggap hal itu tidak terlalu penting jika alasannya hanya supaya tidak letih. Seperti yang berulang kali ia tekankan, puasa tidak boleh jadi alasan untuk mengantuk.

Namun untuk keperluan yang lain misalnya agar punya lebih banyak waktu untuk melakukan kegiatan rohani atau berkumpul dengan keluarga, tentunya perubahan jam kerja masih bisa diterima. Yang penting menurut dr Ade, jadwal aktivitas dan pola tidur harus disesuaikan agar masing-masing bisa teratur dan tidak terlalu sering berubah-ubah.

"Baik puasa atau tidak, kurang tidur pasti mempengaruhi produktivitas kerja. Perlu diingat juga, hingga saat ini tidak ada satupun zat yag bisa menggantikan efek tidur. Kafein dan semacamnya hanya bisa menunda, pada saatnya rasa kantuk itu akan datang juga kalau tidurnya memang tidak cukup," tegas dr Ade.

READ MORE - Tak Ingin Lemas Saat Puasa? Jaga Pola Tidur

7 Situs Asyik Tempat 'Buang' Waktu

Apakah Anda merasa jenuh dengan pemberitaan yang akhir-akhir ini makin terasa berat? Sudah waktunya bagi Anda untuk rileks. Berikut kumpulan situs yang bisa Anda kunjungi seperti ditulis Huffingtonpost.


http://static.inilah.com/data/berita/foto/1721142.jpg


1. Tebak Google

Situs ini merupakan permainan serangkaian gambar yang semuanya ditemukan menggunakan mesin pencari Google. Anda punya 20 detik untuk menebak hal apa yang sedang dicari dan beberapa di antaranya diketahui sulit ditebak.


2. Unicorn on Computer Paper

Saat comedian Shawn Hollenbach berusia 10 tahun, ia sangat menggandrungi unicorn. Sedikit memalukan memang saat adik perempuannya menemukan koleksi gambar unicorn yang ia gambar kala kecil. Kini, Shawn memutuskan mengunggahnya di internet dalam Unicorn on Computer Paper.


3. Know What’s F*cking Crazy?

Budaya memang aneh, begitu pula hidup. Know What’s F*cking Crazy? merupakan sebuah blog tempat penulis Jake Dubs mengumbar satu elemen aneh saat itu.


4. TypeRacer

Penasaran seberapa cepat Anda bisa mengetik tiap menitnya? Ingin merasakan ganasnya kompetisi itu? TypeRacer menjadi wadah untuk itu. Tak hanya bisa membalap waktu, pengguna di seluruh dunia bisa Anda balap.


5. Taaz

Merasa bosan melihat alis Anda? Selalu berkhayal seperti apa jika alis berwarna hijau? Taaz mampu mewujudkan khayalan Anda setelah Anda mengunggah foto dan foto Anda akan dirias tanpa Anda perlu bereksperimen di dunia nyata.


6. The Final Image

Seorang blogger bernama Monte mengumpulkan koleksi foto dari adegan terakhir tiap film yang ia tonton untuk dimasukkan proyek The Final Image. Ia mengaku terkadang terkejut pada 'apa yang bisa langsung dilupakan setelah menonton'.


7. Where the F*ck Is This?

Where the F*ck Is This? merupakan situs yang didedikasikan untuk mencari lokasi gambar-gambar indah yang menyebar di internet. Situs ini bisa menjadi cara sempurna memecahkan misteri terkait gambar menakjubkan yang pernah Anda lihat di internet dan tak mengetahui di mana lokasinya.


READ MORE - 7 Situs Asyik Tempat 'Buang' Waktu
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...